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如果你發現自己視力減弱、聽力下降甚至脫發、易疲倦……等種種問題頻頻出現,那么就需要警惕了,這些身體現象的出現,往往預示著身體機能的衰退,你的身體正一點點老去。這些現象具體是什么樣的呢,來看看下面的詳細描述吧。

七個身體現象,表明男人正在衰退

一:視力減弱。排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病癥。它使血液循環受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。

二:脫發。進入事業高峰期,精神和心理壓力隨之增大,引起內分泌和血液循環紊亂,從而引起脫發,頭發漸漸稀疏。

三:聽力下降。內耳聽神經血液循環不好,就會出現聽力下降趨勢。另外,城市的噪音大,而青少年又酷愛戴著隨身聽,人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯,但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

四:運動能力弱。運動后心跳過快持續時間長,心臟調節能力越來越低,這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的,它與血管健康狀況不良有關。

五:氣喘吁吁。上樓梯、跑步后氣喘吁吁,說明肺功能開始下降。研究表明,若不進行科學鍛煉,人在20歲后肺功能就開始減弱。

六:牙齒變臟。男性30歲以后牙齒容易變臟,與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確,刷牙不徹底,人的牙齦就會逐漸萎縮,牙縫變寬,牙結石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍,牙菌斑變得活躍,口腔衛生惡劣。因此,應該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙。

七:疲倦。30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟,無精打采,可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。

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