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性交時,足厥陰肝經通過陰莖的感官刺激,使肝氣的疏洩功能不斷增強,直至突破腎氣封藏的制約而發生射精。有的過於敏感而發生早洩。早洩有很多的預防方法,比如吃水果。下面給介紹一些對早洩有好處的水果。

 

專家稱:鎂是重要的神經傳導物質,它可以讓肌肉放松下來。此外,鎂還有一個突出的“貢獻”,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。那么什么水果含鎂元素比較高呢?什么水果對於早洩有預防效果呢?

 

對早洩好的水果1:荔枝。用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾·丸腫痛、早洩等男科疾病。

 

對早洩好的水果2:核桃。每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能減緩衰老。

 

對早洩好的水果3:香蕉。專家建議,男性可以在早餐的時候,喝-碗牛奶燕麥粥,再吃一根香蕉。尤其是香蕉,它還富含鋅元素。鋅與精液的質量及密度成正比關系,缺鋅也會影響精子的代謝與活力,從而“耽誤”睾丸的發育。

 

對早洩好的水果4:獼猴桃:維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“維C之王”。

 

富含鎂的食物有很多,出了在水果當中含有,像其他類的比如:紫菜。紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克。可以適當補充。

 

 

 

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