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現代性學研究表明,一次性高潮所​​消耗的體能僅僅相當於上了一次6層樓,即使是連續達到性高潮,如果只要稍事休息,很快就會恢復體力,是有利於身心健康的。
每次都能夠達到性高潮,一般會在性高潮後的20~30分鐘內盆腔充 血等生理反應自然逐步消退,身體恢復到平時的狀態。

此後若再次做愛並達到性高潮,對身體也不會有什麼不利影響。而每次做愛時都沒有性反應或性反應非常微弱,那麼即使連續做愛的次數較多,對身體也沒有多大的危害。
如果女性每次做愛時,性慾望都被充分喚起,進入平臺期而又不能達到性高潮的話,盆腔充血會長時間存在,大約4~6小時才能消退,久而久之,就可能造成長期盆腔充血甚至淤血,產生下腹部墜脹感、疼痛或痛經等。可見,多重高潮只有總是處於平臺期而不能達到性
高潮 時,才會對身體健康造成不利的影響。

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