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一般存在手淫習慣的男性會有內心的壓抑和不安,在很多男性的意識中手淫是一種不好的習慣,所以男性手淫的時候總是處在深深地自責和惶恐中,給自身造成很大的壓力。專家表示,男性長期的手淫會出現精神怠倦,腰酸腿軟,注意力不集中,記憶力下降等,嚴重的影響男性的正常工作和學習。

手淫過度會導致什麼病?

1.過多手淫可造成不育:過多手淫,容易對正常性生活失去興趣,從而對婚后生活帶來影響。另外一次手淫或性生活所消耗的能量,相當于百米運動員一次百米比賽消耗的能量,因而,過多容易導致機體虛弱無力,嚴重的導致不育。

2、早洩:由于手淫的方式和正常性交有較大的差別,習慣了較為寬松、射精較易出現的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早洩。

3、前列腺疾病:前列腺疾病的出現與身體的機能有著密切的關系,手淫次數過于頻繁就會導致男性的健康受到影響,如內分泌紊亂、生殖系統感染等癥狀,繼而導致前列腺疾病的發生。

4、不射精:不射精常見于以刺激龜頭粘膜進行手淫射精的朋友。由于龜頭粘膜神經較為敏感,當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫、射精后,隨著時間的推移,龜頭粘膜的神經敏感性漸漸減低,到最后發展到需要強力的摩擦刺激才能激發射精的出現。

5、ED-勃起功能障礙(陽痿):由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行,如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫,正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行為方式,出現勃起功能障礙。

該如何戒掉手淫?

男科醫院專家建議,男性要樹立遠大理想和抱負,將注意力集中在學習和工作上。培養良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的業余生活將過于旺盛的性能量化解掉。減少不良的性刺激,對過度手淫的危害要有正確的認識,樹立克服過度手淫的決心,把自己從過度手淫的精神壓力下解放出來。

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