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雖然現在并沒有科學研究證明以下食物的助性特征,但的確有很多趣聞證據證明它們確實對提高性欲有所幫助,所以,你為何不在明晚的約會中選擇一兩種呢?

1.蘆筍

如果那些新鮮的綠色嫩芽喚起了你的熱情,那麼你就不會孤單了。

這種蔬菜很有代表性的外表,毫無疑問,與它傳奇的助興特點緊密相關,但是它的內部也具有很多好處。

蘆筍富含維生素B6和葉酸,這兩種物質都能夠讓你更富激情,提升性高潮。

另外,它還含有可以同時刺激男性和女性性激素生成的維生素E。

2.辣椒

辣椒確實可以添加情趣,因為它含有可以促使大腦中內啡肽生成的辣椒素存在。同時,辣椒還會給你一種興奮的感覺。

那麼潛在的結果呢?當然是增加你們的前戲,讓你們擁有更富激情的愛愛。

3.巧克力

這種甜食一直以來都與愛和性有關,這當然是不無道理的。

巧克力含有可以幫助身體產生血清素的色氨酸,而血清素在人們性愛活動中扮演著重要角色,是一種讓人們擁有幸福感的天然化學物質。

巧克力還含有苯乙胺,它被認為是一種可以促進愛人之間情意的興奮劑。所以也讓自己盡情享用吧。

4.甘草精

這種糖被認為與雌激素和孕酮(與正常的生殖和性功能、性反應有關的重要激素)具有相似的作用。食用這一物質可能會幫助你培養心情,并且還能保持下去。

另外,食用這種糖可以幫助你減少經前綜合癥的癥狀,它一定會讓你對它愛不釋手。

但是還有一條:不要購買過去那些僅僅是甘草風味的糖。要確保購買含有真正甘草根精華的品種。

5.鱷梨

個人的精力和健康的性欲對于美好的性生活具有決定性作用,而鱷梨,可以把這兩樣都給你。

它們含有豐富的礦物質,不飽和脂肪酸,和維生素B6——所有這些物質都會讓你精力充沛,提高性欲。

另外,鱷梨還是omega-3脂肪酸的重要來源,它們可以自然而然的讓你心情舒暢,想要在臥室中好好表現一番。

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