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預防前列腺癌的食物有哪些呢?現在的飲食可謂營養豐盛!價值也很高!對身體有好處!患有前列腺疾病的男人更要多吃些營養的食物!有哪些可以吃呢?用食療治療疾病!

一、豆類

健康影響:調查表明,經常食用豆類食品的男性,患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類制品經胃腸道消化、吸收后,會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素雙氫睪酮,對前列腺起保護作用。

食用建議:做成湯汁飲用往往能更好地發揮功效。

●鮮豆芽汁:取鮮綠豆芽500克,洗凈,以干凈紗布絞擠取汁,加適量白糖,代茶飲用。中醫認為,此方法具有清熱、導赤的效果。

●綠豆車前子湯:取綠豆60克,車前子30克,將車前子用細紗布包好。綠豆淘洗干凈,同置鍋中,加水燒開。然后,改用小火煮至豆爛,撈出車前子,即可飲用。此方法同樣能清熱、利尿。

貼心提示:大豆、黃豆、花生等食物,均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。

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二、洋蔥

健康影響:洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物,這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一,實驗表明,它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒,是一種很強的抗氧化劑,能幫助消除體內自由基,增強細胞代謝能力。

食用建議:中醫認為,食用洋蔥過多易引起發熱癥狀,每次攝入洋蔥不宜超過50克,切去根部,剝去老皮,洗凈泥沙,生、熟食均可。

貼心提示:蘋果、茶和紅葡萄酒中都能找到“槲皮黃素”的化合物。

三、南瓜子

健康影響:前列腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的幫助,南瓜子富含脂肪酸,可維護前列腺良好的功能。

據統計,約2%的前列腺增生可能惡化為前列腺癌,專家建議,每天堅持吃一把南瓜子,有助于改善前列腺增生癥狀,同時預防前列腺癌。

食用建議:取南瓜子100克,分3次剝皮嚼食,每次間隔4小時。

貼心提示:葵花子、菜子油、紅花子油和玉米油等也有豐富的脂肪酸。

預防前列腺癌的食物有豆類,洋蔥,南瓜子都可以預防的!效果不錯的!前列腺疾病的人和飲食搭配調理疾病會很快康復的!不要服用太多的藥物!男人有病就看不要耽誤治療時間!

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