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慢性前列腺炎是男性常見的生殖系統疾病,不僅會為男性朋友帶來尿頻、尿急、尿不盡等癥狀,而且癥狀容易反復,令不少人煩惱不已。那么慢性前列腺炎要怎樣調理才能避免復發呢?試試這些誒前列腺炎的自我調理方法吧!

慢性前列腺炎的自我療法

戒辛辣飲食,尤其是酒。辛辣食物可擴張血管,使血管的滲透性增加,從而使本來就有炎癥的前列腺充血水腫,壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發生,并出現局部脹痛。有些患者認為啤酒酒精含量低問題不大,殊不知積蓄到一定的量,其結果是一樣的。

合理安排性生活。有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,其實這是錯誤的。適度的性生活不僅不會加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。

忌久坐、熬夜。不要久坐不起,喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了,會陰部及盆腔容易充血,導致前列腺炎復發。另外,不要熬夜,熬夜會使抵抗力下降而導致炎癥復發。

及時排尿不要憋尿,更不要突然中斷排尿。否則容易導致尿液逆流進入前列腺管導致炎癥發生。還可能導致前列腺結石形成。

放松身心。對慢性前列腺炎要有一個正確的認識,不要輕信那些不負責任的夸大其辭的廣告宣傳,要知道慢性前列腺炎是非常常見的男性生殖器疾病,不要因為身患此病而背上沉重的思想包袱,是非常不值得的。

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