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前列腺是男人很重要的性器官,同時它也是最容易“受傷”的器官之一。到底哪些習慣最傷前列腺呢?我們一起來看看。

一、精神緊張

二三十歲的年輕人抗壓能力較弱,極易出現焦慮、緊張、抑鬱等,都可能誘發這種疾病,也增加了治療難度。

二、久坐

長時間開車、騎自行車、穿緊身褲等,和久坐一樣,會直接壓迫前列腺,引起腺體充血,增加前列腺液排泄的難度。

三、愛吃刺激性食物

這使前列腺長期反复充血,可能導致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。

四、受涼

前列腺有豐富的腎上腺能受體,當它受涼時極易引起交感神經興奮,導致腺體收縮,使尿道內壓增加,影響排尿,而排尿困難又會對前列腺產生不良影響,惡性循環可使前列腺發生病變。

五、憋尿

男性尿道的下段通常寄生有細菌。排尿時,這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿,會削弱尿液的沖刷作用,使得細菌繁殖增加,逆行到後尿道,可能引發前列腺炎。

六、性生活不規律

性生活頻繁會使前列腺過度充血;過度壓抑性慾,經常出現無高潮性衝動,會使前列腺液淤積。射精前中斷性交、體外排精,也對前列腺不利。對於前列腺炎的預防,其實不難,滋陰補腎,養護前列腺,保障男人健康。

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七、酗酒

酒精會促進毛細血管擴張,使前列腺組織充血水腫,引起不適。酗酒還會影響睾酮分泌,從而影響前列腺液的分泌和排泄。
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