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陽痿的男人本身就是悲劇的痛苦,如果這個時候不加強注意保護,就會雪上加霜。那麼陽痿了要注意哪些事項?

由於性交過程中可給患者帶來某些不適,加重了患者對性生活會加重病情的擔心,加之對既往性交失敗產生心理障礙,這種焦慮情緒、心理負擔是導致高血壓患者發生的主要因素。

要減輕性生活時給患者帶來的不適,首先要降,在應用降壓藥前最好了解病人24小時內的血壓變化,進行動態血壓監測。

血壓監測時讓病人做可耐受的活動,觀察血壓變化和24小時內血壓谷峰值變化。這些數據可告訴患者能否進行正常的性生活。高血壓患者患后要注意以下幾點:

(1)合理膳食:避免高脂,清淡,減鹽,少飲白酒,多食蔬菜及含蛋白質豐富的食品。

(2)減少或改換對性功能有影響的藥物,避免藥物性陽痿的發生。

(3)適當鍛煉:堅持運動,每周5次,每次40分鐘以上,如打太極拳、練放松功等。肥胖者要,控制體重。

(4)調暢情志,心情舒暢,情緒放松,排除雜念,恬淡虛無,寬衣解帶,二便通暢。

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