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穴位按摩是很常見的養生方法,現在很多人都喜歡通過穴位按摩來養生。穴位按摩的好處有很多,正確的按摩方法可以讓人們的身體更加的健康。那么穴位按摩應該怎樣進行呢?下面小編就來為大家講解一下吧

穴位按摩是很常見的養生方法,現在很多人都喜歡通過穴位按摩來養生。穴位按摩的好處有很多,正確的按摩方法可以讓人們的身體更加的健康。那么穴位按摩應該怎樣進行呢?下面小編就來為大家講解一下吧!

我們的身體上有很多的穴位,而這些穴位分布在我們全身的個部位,平常我們也知道通過按摩穴位來緩解身體的一些疼痛,常按摩可以起到養生保健,強身祛病的目的,功效勝似吃中藥,而且按摩穴位簡單易行,下面就來和大家分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。

1、六味地黃丸

2、十全大補湯

世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤),為補腎佳品,豈知太溪、復溜、涌泉才堪稱是生命至寶。太溪、復溜兩穴用按摩法,效果很好,也無禁忌,常相配而用,哪個穴位敏感就先揉哪個穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,無病強身,若再同時在腎俞、關元、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。

3、逍遙丸

按摩患者肝經的太沖穴和膽經的陽陵泉,和吃中藥逍遙丸效果一樣,且更為迅捷。

4、牛黃清心丸

少府穴,它有清心瀉火、行氣活血的功效,最強的功效是清心除煩,掐掐它就相當于吃了一味“牛黃清心丸”。

(本文轉載自:杜蕾斯保險套網)

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