盤點那些易導致男性不育的職業

“30歲前不想要,30歲後要不到”,這句略含戲謔的話語,對於那些被不孕不育纏身的育齡男女來說,卻是一句無比殘忍的玩笑話。

精子傷不起 部分職業暗藏不育風險

相比卵子,精子更脆弱。局部溫度升高,如長時間開車、電焊作業等,都會引起精子少、弱,甚至把手提電腦放在大腿上、手機放在褲兜裏等,也會影響到精子的生長。

我國男性的精液質量正以每年1%的速度下降,特別是從事司機、企業高管、IT等行業的男性已成為不育的高發人群。

盡管研究人員還不能准確地解釋上述差異的原因,但他們指出,生活和工作環境,是造成這些特殊群體不育的主要原因。對此,專家表示,部分職業的工作環境由於久坐、應酬多等原因,導致男性不育症的發生。

盤點那些易導致男性不育的職業

司機:局部高溫,謀殺精子。司機長時間保持久坐不動,血液循環減慢,身體內部靜脈回流受阻,同時由於透氣性差,致使局部高溫,影響睾丸的生精功能,便進一步導致男性不育,甚至發生睾丸壞死。

盤點那些易導致男性不育的職業

企業高管:應酬多,醉酒傷精。因工作原因,許多男性企業高管應酬不斷,頻繁舉杯。研究表明,近年來,因飲酒致精子數量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐漸升高。長期飲酒或大量飲酒,可造成慢性或急性酒精中毒,造成約70%的精子發育不良或喪失活動能力。因為酒精容易引起性腺中毒,損害生精細胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素減少,導致性功能下降甚至陽痿,進而影響生育能力。

盤點那些易導致男性不育的職業

IT人士:久坐憋尿,生精有礙。一天至少八小時是坐在電腦前的工作性質,令IT族常常處於久坐、憋尿、接觸輻射的狀態,使睾丸局部高溫,易發生前列腺炎及睾丸生精障礙,並嚴重影響精子的質量、數量與活力。

預防不育 來多一點醋

現代人的不良生活習慣無疑是誘發不育的一個重要原因。泡夜店、長期熬夜、久坐不運動、吸煙、喝酒、大魚大肉等因素,都可以造成睾丸生精能力下降。另一方面,化學制劑的汙染,例如農藥、食品添加劑的大量使用,都市汽車、工廠等排放有毒揮發性重金屬或廢物,也都有可能是扼殺“小蝌蚪”的殺手。

男性預防不育,首要的是提升成年男性體質狀況,就要加強平時的身體鍛煉。還有一點千萬不容忽視,就是通過合理膳食來調節身體平衡,清除體內垃圾。男性不要吃太多油膩和辛辣食物。

懂得養生的男性最好少飲酒,在魚、肉、青菜、米飯之餘,用醋做佐餐飲品能最有效地調節膳食營養均衡。

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