前列腺囊腫怎樣自我保健

前列腺是男性最容易患病的器官之一,前列腺囊腫也是前列腺疾病常見病癥。前列腺囊腫多發生于成年人,有先天性和后天性之分,臨床表現排尿梗阻或大便梗阻,排尿梗阻常會引起急性尿潴留。為了能讓大家擺脫前列腺囊腫的困擾,下面小編就為大家介紹一下前列腺囊腫自我保健方法。

前列腺囊腫自我保健方法如下:

1、絕對忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

2、防止受寒。秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。

3、少食辛辣。辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。

4、不可過勞。過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿潴留。

5、不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

6、避免久坐。經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。

7、適量飲水。飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈,白天應多飲水。

8、慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿潴留。

9、及時治療。應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。

 

 

 

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