秋季精子活力強 9月份最易受孕

為了懷上寶寶,未準爸媽可謂是八仙過海,各顯神通:孕前體檢、排卵期、同房姿勢……造人需要天時地利人和,好孕還需要天時助孕。秋天男同胞精子質量更好,最適合女同胞受孕,男同胞們趕緊抓緊時間造人吧。

秋季精子活力強 9月份最易受孕

美國一項研究發現,男性精液質量的變化與季節有關。研究人員分別對患不育癥的男性在32個月中的精液進行了分析。結果發現,精子活動能力最強的是秋季,精液異常的患者如果能接受專業治療,精液容易恢復正常,加上女性在秋天容易懷孕,此時容易成就一番“孕事”。

總的來說,精子數量最高的是冬季,然后是春季;而精子活動能力最強的是秋季。而且人類的受孕時間以6到11月為宜,其中最佳時間應該是每年秋季的8、9月份。

如果在秋季打算生育的男性要注意戒煙戒酒,不要蒸桑拿,因為溫度太高會影響精子的生成。建議初秋始每周吃1~2次羊肉,男性能益腎助陽,女性可溫補氣血。另外,多吃泥鰍也可以補精。因為泥鰍具有養腎生精之功效,還有促進精子形成的作用。蝦,其味甘,性溫,有壯陽、益腎、補精的功效。男性經常食用鵪鶉肉和蛋可增強性功能并增氣力、壯筋骨。

秋天是最適合受孕的季節

首先,人類雖無動物那樣明顯的動情期,但據有關資料表明,在溫度適宜,氣候舒爽的季節,身體內的各種生理活致力比較活躍,性激素分泌增多,性欲也旺盛,女方較易懷孕。據記載平均氣溫在13.6–23℃是受孕的最佳氣候條件,這就是春、秋兩季自然條件給孕婦創造的優越條件。

其次,秋季更有利于胎兒的發育,因為懷孕后頭3個月是胎兒大腦組織開始形成和分化的時期,8、9月份秋高氣爽,孕婦已不再忍受暑熱高溫的影響,夜間睡眠充足,保證了生理代謝的旺盛,且又逢蔬菜、瓜果豐收季節,營養和維生素既有供應來源,又又能充分吸收,均有利于胎腦的發育。

第三,秋季懷孕,臨產期正是春末復初,氣候溫和,新鮮蔬菜上市,副食品供應也豐富有,保證了孕產婦的營養供應,且陽光充沛,空氣新鮮,衣著日趨單薄,對嬰兒揩身抹浴也不易受涼,滿月后出可抱到戶外曬太陽,周歲斷奶時下值春暖花開之期,同樣蔬菜新鮮,肉蛋供應充足,均有利于嬰幼兒的發育,所以秋季懷孕有利于優生優育。

最后,此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發病率比較低,因為在懷孕后最初3個月也就是胚胎形成期,如果受到這些病毒的侵襲,會損傷胎寶寶正在發育的器官,可致寶寶智力障礙、發育畸形等。

備孕養成良好的生活習慣

1、少吃殺精食物

與備孕媽媽們不同的是,在現實生活中,備孕爸爸們往往不注意自己的飲食習慣,例如一些愛吃的東西都是殺精食物。這樣不僅不會好孕,即使懷上了,也有可能影響寶寶的健康。所以在備孕期間最好少炸雞、啤酒、咖啡、豆腐、奶茶、豬腰等殺精食物。

2、少洗熱水浴
經常洗熱水浴是可以使精子數量降低的。在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低男同胞的精子數量。桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也應該避免的。

3、少穿緊身的褲子

專家強調,別穿太緊的長褲,當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男同胞的生殖能力。

4、適度的夫妻生活

過多的射精和長時間的節欲都會影響精子的質量。房事每2至3天一次可能是比較理想的。房事過多,可導致慢性前列腺充血,發生無菌性前列腺炎,直接影響到精液的營養成分、數量、粘稠度、酸堿度等,誘發不育。

另外,房事過頻,妻子頻繁地接觸丈夫的精子和粘液,容易激發女同胞體內產生抗精子抗體,導致女方免疫性不孕。

 

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