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男性如何維護自己的命根子?

自古以來男性都十分重視自已的命根子,也可以說男性哪東西就是孕育后代的硬件。因此如果平時生活習慣上,或什么不良嗜好上對男性命根子造就的傷害,男性的生活和身心,甚致婚姻狀態,也跟著受影響的。那么平時男性要怎么呵護自已的命根子呢。

一、節制性生活

凡事都講究個度,過猶不及的道理我們都懂。性生活也是如此,適度的性生活能夠給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早泄,不能射精等毛病。

二、不要過早性生活

如今,隨著性教育的普及,越來越多的人因好奇偷嘗禁果。但一般而言,男子到二十四五歲才發育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發生早泄,陽瘺,腰酸,易衰老等。所以,不要認為過早的偷嘗禁果,對自身的損害是非常大的。

三、重視檢查

很多男人都覺得去醫院進行私處檢查是一件很傷面子的事,所以很多難言之隱也會一直拖著,直到出大毛病。其實,那是你自己的心理作用,醫生看多了這些事,并不會放在心上,而且檢查是為了自己的健康。所以男人一旦發生生殖器官出現異常,就一定要及時就醫。

四、講衛生

講究衛生,是每個人都需要注意的事情。不僅女子需要注意,男子也需要重視。尤其是包皮過長者,要經濟清除包皮垢,因為包皮垢不但易引起陰莖癌,也易引起妻子患子宮頸癌。所以,無論是在房事上,還是在平時,都需要注意進行自我的衛生清潔。

五、糾正穿著

男人想要保持自己的男人能力,在穿的方面也要注意,不要穿緊身的牛仔褲,緊身的內褲,這樣的話會影響血液循環,晚上睡覺時不要蓋太厚的被子,可以裸睡,讓小弟弟呼吸一下。

六、拋棄不良嗜好

作為男人避免不了吸煙喝酒,但是不能成癮,煙是一定要戒的,酒要控制,不能酗酒,不然對身體的傷害,是很大的尤其是男人的那方面的能力。

以上就是給教大家幾點平時,怎么維護男性命根子健康的方式,希望可以供男性朋友一個參考。男性的命根子不僅是生孕后代的器官,同時也是男性健康的象征。因為如果平時不加以護理,很多男性病就發生在男性的生殖器上。

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